Meditation
die Basis persönlicher und spiritueller Entwicklung.
Die Basis von Meditation ist Konzentration.
Der Verstand ist von Natur aus unruhig und wandert permanent umher.
Die Meditation ist die Kunst die Willenskraft zu stärken und eine Zentriertheit entstehen zu lassen.
Wird die zentrierte Aufmerksamkeit auf sich Selbst gelenkt, entsteht Ruhe, Frieden, Entspannung und Bewusstheit.
Der Verstand ist von Natur aus unruhig und wandert permanent umher.
Die Meditation ist die Kunst die Willenskraft zu stärken und eine Zentriertheit entstehen zu lassen.
Wird die zentrierte Aufmerksamkeit auf sich Selbst gelenkt, entsteht Ruhe, Frieden, Entspannung und Bewusstheit.
Ich biete Abende an, in denen ich Meditationen anleite. Ebenfalls biete ich Workshops an, in denen verschiedene Meditationstechniken gelernt werden können.